(記者廖建智嘉義報導)
文化底蘊深厚的嘉義市，是培養音樂人才的沃土。在地成長的廖士賢再度傳來好消息，日前以第五張專輯《入》入圍今年度(第34屆)金曲獎流行音樂類《最佳台語男歌手獎》。
- May 20 Sat 2023 02:03
再傳捷報 嘉義囡仔廖士賢入圍第34屆金曲獎
- May 20 Sat 2023 00:28
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運動有助改善憂鬱症狀
五月二十、二十一日是國中會考，接續還有大大小小的考試，有覺察到孩子面對種種考試壓力的身心狀態嗎？要幫助孩子改善憂鬱、焦慮、睡眠及飲食異常等身心狀況，不妨陪著他們從小培養運動紓壓習慣！根據一項發表於《英國運動醫學期刊》的新研究指出，運動可以強健身體、抒發情緒，有遇到憂鬱及焦慮症狀時，效果甚至是諮商或主要藥物治療的一‧五倍。
此研究由南澳大學學者執行，選擇從二○二二年一月一日之後發表、符合條件的資料，進行九十七篇回顧研究，包括了一○三九項試驗和十二萬八一一九名參與者（健康成人、精神疾病患者和各種慢性病患者），這也是目前為止最全面的回顧研究。結果發現，持續十二週或更短期的運動方案，與更高強度的運動對於減輕焦慮和憂鬱症狀更為有效。其中，憂鬱症患者、孕婦和產後婦女、健康的人以及愛滋病或腎臟病患者受益最大。該研究也強調運動改善心理健康的速度，並指出多樣的運動（包括步行、皮拉提斯和瑜伽等）、即使中等強度的運動，都能為心理健康帶來正向的改變。
- May 17 Wed 2023 15:59
第1季上市公司誰最虧？ EPS倒數前20名單一表看
第一季上市公司財報截止日為15日，統計截至16:30已公告第一季財報的上市公司中，有243家企業每股盈餘(EPS)為負，其中每股虧逾1元的就有19家。泰福-KY(6541)、GIS-KY(6456)、永固-KY(5546)位居上市公司倒數前三名。
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- May 16 Tue 2023 03:31
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